什么是催眠
简单的讲催眠就是一种专注的状态，当我们看电视或阅读小说的时候就有可能进入催眠状态了。
催眠治疗
是让被催眠者进入一种指定的状态，并利用这种精神力量达到治疗心理问题的目的。
在催眠治疗中，催眠师运用催眠技术使来访者进入催眠状态，来访者身体会完全放松，自主意识行为减弱，这时潜意识会处于一种开放的状态，会主动接受催眠师给予的正面积极的对自己有益的指令。也就是绕开了意识直接进入潜意识，从而达到心理治疗的目的。
其治疗时间相对较短，症状改善较快，可快速缓解紧张,焦虑症状。催眠治疗范围广泛，不仅应用于心理问题、生理疾病的辅助治疗，还可以戒烟戒酒，改善睡眠质量、个人潜能开发、能力提升、人际沟通等方面。
